Ávinningurinn af vegnu teppum

Þó að mörg okkar kunni ekki alltaf að njóta þess að heimsækja   tannlæknir , fyrir óheppilega fáa gengur það lengra en það. Sumt fólk þjáist af kvíða hjá tannlækningum, sem er óeðlilegur ótti eða ótti við að heimsækja tannlækninn til fyrirbyggjandi umönnunar eða tannmeðferðar.

Þessi kvíði getur verið yfirþyrmandi fyrir sjúklinginn og getur falið í sér að verða heltekinn af því að hugsa um tannskoðanir. Sumt fólk sem þjáist af kvíða í tannlækningum getur í raun frestað ferðum til tannlæknis eða hætt að fara með öllu til að forðast það sem þeir telja vera ógnvekjandi, áfallaupplifun.

Vegin teppi geta hjálpað til við að draga úr sumum af þessum ótta. Byrjaðu kvöldið fyrir tannlæknisheimsóknina og notaðu vegið teppi okkar til að hjálpa þér við að fá góðan nætursvefn. The   djúpþrýstingsörvun   hvetur líkama þinn til að framleiða serótónín - „hamingjusama“ hormónið, sem aftur leiðir til framleiðslu melatóníns - „svefn“ hormónsins. En að fá góðan nætursvefn kvöldið áður er aðeins byrjunin.